【参加者募集】6・7月の体操教室

更新日：2025年4月22日

体操教室を開催します

体操教室の参加者を募集します。
ご希望の教室を選んでお申込みください。

教室一覧
  さわやか体操教室 のびのび体操教室
対象 60歳以上 一般
内容 椅子に座ってのストレッチ、健康体操を中心に老化による機能低下の防止を図る ストレッチ、筋力トレーニングを中心に健康・体力つくりを図る

曜日・時間

 1．（水曜）午前9時30分から午前10時45分 3．（水曜）午後1時から午後2時45分
2．（木曜）午前9時30分から午前10時45分

4．（金曜）午前9時30分から午前10時45分

1から4の教室の中から一人1教室。
各教室とも月3回程度。

日程
  1．さわやか体操教室（水曜） 2．さわやか体操教室（木曜） 3．のびのび体操教室（水曜） 4．のびのび体操教室（金曜）
6月 4日・11日・25日 5日・12日・26日 4日・11日・18日 6日・13日・20日
7月 9日・23日・30日 10日・24日・31日 9日・23日・30日 4日・11日・25日

ファイルダウンロード　新規ウインドウで開きます。さわやか体操教室チラシ（PDF：115KB）

ファイルダウンロード　新規ウインドウで開きます。のびのび体操教室チラシ（PDF：122KB）

定員

各回60名（先着順）

申込み

令和7年5月8日(木曜)から5月21日(水曜)まで

申込み方法

窓口で申請書に記入
注記：月曜及び祝日を除く、午前8時30分から午後5時15分まで

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お問い合わせ

所沢市　市民部　新所沢まちづくりセンター　
住所：〒359-1111　所沢市緑町一丁目8番3号
電話：04-2924-2955
FAX：04-2924-2960

b9242955@city.tokorozawa.lg.jp

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